- L'emhas ofereix assessorament en exercici físic, alimentació equilibrada, benestar emocional i una correcta higiene del son
- Calvià és municipi adherit a la Xarxa Espanyola de Ciutats Saludables (RECS)
La sala Palmanova ha acollit aquest dijous la presentació oficial de l'Escola Municipal d'Hàbits Saludables (emhas), una iniciativa pionera i ambiciosa que marca una fita a l'aposta de l'Ajuntament de Calvià per la prevenció i el benestar de la seva comunitat. El lema de l'emhas per al proper any és: "fes de l'esport la teva rutina i de la salut la teva recompensa".
Durant la inauguració, el batle de Calvià, Juan Antonio Amengual, ha declarat que la salut ha esdevingut el gran motor de la filosofia municipal. «Vull ser molt clar des del principi: l'emhas ja no és un projecte en paper, ni una idea llunyana. L'emhas és una realitat en marxa».
El municipi, adherit a la Xarxa Espanyola de Ciutats Saludables (RECS), té la ferma convicció que fomentar una vida activa i saludable millora la convivència, el rendiment a la feina, l'educació i, en definitiva, la felicitat de la societat.
L'emhas s'ha dissenyat amb un enfocament integral basat en quatre pilars fonamentals: exercici físic, alimentació equilibrada, benestar emocional i una higiene correcta del son. El programa està pensat perquè «tothom pugui fer exercici, cuidar-se i aprendre de manera d'acord amb la seva edat i condició física».
Entre els programes específics, que compten amb la col·laboració dels centres de salut locals a la prescripció d'activitats, destaquen:
- B@ls: Prescripció d'exercici físic per persones amb obesitat o excés de pes.
- Entrenament de Força: Programa específic per persones amb malalties musculoesquelètiques, incloent-hi les cambreres de pis.
- Teal/Educació alimentària: Tallers per pacients amb alt risc cardiovascular que no segueixen la dieta mediterrània.
- Ioga: Prescripció per la millora del benestar emocional en casos d'estrès o ansietat.
El compromís de l'Ajuntament s'estén a les infraestructures esportives, amb un pla ambiciós de millora i modernització de piscines, pavellons i camps de futbol.
El batle també ha posat en valor el patrimoni natural del municipi com a recurs immillorable: «no hi ha gimnàs més inspirador ni més gran que el que ens envolta».
S'han destacat activitats promogudes per l'emhas com el Nordic Walking i les rutes de senderisme. En aquest sentit, s'ha posat com a exemple la Finca Pública Galatzó, «el gran pulmó verd del municipi, obert a tots vosaltres, perfecte per reconnectar amb la natura, amb la calma, i alhora activar el cos i la ment».
D'altra banda, la Guia de Recursos 2026 de l'emhas ja està disponible per consulta de tota la ciutadania, oferint una oferta tan àmplia i variada que, tal com s'ha assenyalat a l'acte, només deixa una conclusió: «no hi ha excuses per no fer esport i mantenir-se actiu».
Enllaç a la Guia de Recursos 2026
