Calvià al día

PROGRAMA DEL EVENTO

PRESENTACIÓN DE LA ESCUELA DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLES DE CALVIÀ

Jueves 27 de noviembre a las 18 h. Sala Palmanova.

18.00h Apertura y parlamento autoridades
18.15h Presentación programa PPAS – Prescripción de Programas de Activos en Salud.
19.00h Snack saludable

TALLER DE TERMALISMO FUNCIONAL: FRÍO Y CALOR. CUERPO Y MENTE

Viernes día 28 de noviembre en el Casal de Peguera

Impartido por Matías Mut, fundador de Rekovital y Ice Bath Mallorca

17.00h Taller «Termalismo Funcional: frío y calor. Cuerpo y mente» (Teórico-Práctico) – Posibilidad de experimentar el baño en agua fría.

CONFERENCIA, LA IMPORTANCIA DE SER MÁS FUERTE Y CÓMO EMPEZAR

Sábado día 29 de noviembre en el Casal de Peguera , 9 h

Impartida por Marcos Vázquez – Creador del blog y podcast Fitness Revolucionario

09.30h Apertura de la jornada y parlamento autoridades
09.50h Inicio 1r bloque: Ponencia: “La importancia de ser más fuerte y cómo empezar”
09.50 – 10.50h Marcos Vázquez – Creador del blog y podcast Fitness Revolucionario

MESA REDONDA: EL PODER DEL CUÁNDO: COMO TUS RITMOS CIRCADIANOS PUEDEN TRANSFORMAR TU SALUD Y BIENESTAR

Sábado día 29 de noviembre en el Casal de Peguera , 11.30 h
Gemma Bes – Nutricionista CODNIB
Marina Contreras – Educadora Físico Deportiva COLEF
Toni Riera López del Amo – Psicólogo COPIB
Marcos Vázquez – Descanso y  sueño
12.50h Turno de preguntas
13.10h Cierre de la mesa
13.15h Clausura y cierre de la jornada

ÚLTIMAS INSCRIPCIONES AQUÍ: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdkA-TnyNXq2NjfVy9ukTkUsMSo1jfF5wQese4zMFGQQPiAwQ/viewform