- La emhas ofrece asesoramiento en ejercicio físico, alimentación equilibrada, bienestar emocional y una correcta higiene del sueño
- Calvià es municipio adherido a la Red Española de Ciudades Saludables (RECS)
La sala Palmanova ha acogido este jueves la presentación oficial de la Escuela Municipal de Hábitos Saludables (emhas), una iniciativa pionera y ambiciosa que marca un hito en la apuesta del Ayuntamiento de Calvià por la prevención y el bienestar de su comunidad. El lema de la emhas para el próximo año es: "haz del deporte tu rutina y de la salud tu recompensa".
Durante la inauguración, el alcalde de Calvià, Juan Antonio Amengual, ha declarado que la salud se ha convertido en el gran motor de la filosofía municipal. «Quiero ser muy claro desde el principio: la emhas ya no es un proyecto en papel, ni una idea lejana. La emhas es una realidad en marcha».
El municipio, adherido a la Red Española de Ciudades Saludables (RECS) , tiene la firme convicción de que fomentar una vida activa y saludable mejora la convivencia, el rendimiento en el trabajo, la educación y, en definitiva, la felicidad de la sociedad.
La emhas se ha diseñado bajo un enfoque integral basado en cuatro pilares fundamentales: ejercicio físico, alimentación equilibrada, bienestar emocional y una correcta higiene del sueño. El programa está pensado para que «todo el mundo pueda hacer ejercicio, cuidarse y aprender de forma acorde a su edad y condición física».
Entre los programas específicos, que cuentan con la colaboración de los centros de salud locales en la prescripción de actividades, destacan:
- B@les: Prescripción de ejercicio físico para personas con obesidad o sobrepeso.
- Entrenamiento de Fuerza: Programa específico para personas con dolencias musculoesqueléticas, incluyendo a las camareras de piso.
- Teal / Educación alimentaria: Talleres para pacientes con alto riesgo cardiovascular que no siguen la dieta mediterránea.
- Yoga: Prescripción para la mejora del bienestar emocional en casos de estrés o ansiedad.
El compromiso del Ayuntamiento se extiende a las infraestructuras deportivas, con un ambicioso plan de mejora y modernización de piscinas, pabellones y campos de fútbol.
El Alcalde también ha puesto en valor el patrimonio natural del municipio como un recurso inmejorable: «no hay gimnasio más inspirador ni más grande que el que nos rodea».
Se han destacado actividades promovidas por la emhas como el Nordic Walking y las rutas de senderismo. En este sentido, se ha puesto como ejemplo a la Finca Pública Galatzó, «el gran pulmón verde del municipio, abierto a todos vosotros, perfecto para reconectar con la naturaleza, con la calma, y al mismo tiempo, activar el cuerpo y la mente».
Por otra parte, la Guía de Recursos 2026 de la emhas ya está disponible para consulta de toda la ciudadanía, ofreciendo una oferta tan amplia y variada que, tal como se ha señalado en el acto, solo deja una conclusión: «no hay excusas para no hacer deporte y mantenerse activo».
Enlace a la Guía de Recursos 2026
