Calvià al día

SUELO PÉLVICO RELACIONADO CON LAS DIFERENTES FASES DEL CICLO MENSTRUAL Y LA MENOPAUSIA
María Rossich hablará sobre el suelo pélvico, cómo entrenarlo y cuidarlo. Una conferencia de concienciación sobre una parte muy importante del ser humano pero que a la vez es muy desconocida. Abordará este tema tabú, explicando dónde está ubicado, sus principales características y su sintomatología, tanto para mujeres como para hombres. Por último, María explicará los tratamientos, ejercicios y hábitos diarios que podemos seguir para prevenir lesiones del suelo pélvico para evitar sus síntomas como las pérdidas de orina.

📝 Se insta a los participantes a venir con ropa cómoda y a traer un cuaderno con bolígrafo para tomar notas durante la charla de suelo pélvico.

🧘‍♀️ Se requiere una esterilla para la práctica.

⌚ Se aconseja llegar con tiempo para estar relajado/a antes de comenzar.

NOTA: Recuerda que debes aparcar en el parking y caminar unos 10' hasta el refugio.

Inscríbete GRATUITAMENTE en este enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfgH6lHzHHM7VPw20Xdsr9DOy9VLiFXdJDgjytMf3jy57Mcng/viewform